Центр надання адміністративних послуг

З нагоди Всесвітнього дня ментального здоров’я у відділенні денного перебування Центру надання соціальних послуг Кобеляцької міської ради відбувся тренінг «День ментального здоров’я» за участю фахівців Центру життєстійкості Кобеляцької громади.

Захід був спрямований на підвищення обізнаності людей поважного віку та внутрішньо переміщених осіб щодо збереження ментального здоров’я, емоційного добробуту та формування навичок психологічної самодопомоги.

Під час тренінгу учасники говорили про важливість емоційного балансу, способи подолання стресу та тривожності, а також ознайомилися з простими практичними вправами, які допомагають підтримувати психологічне благополуччя у повсякденному житті.

Фахівці Центру життєстійкості надали корисні поради щодо збереження внутрішньої рівноваги, розвитку позитивного мислення та зміцнення соціальних зв’язків. Учасники активно долучалися до обговорення, ділилися власним досвідом і виконували практичні вправи.

Зустріч пройшла у теплій та доброзичливій атмосфері. Такі заходи допомагають краще розуміти власні емоції, вчасно звертати увагу на свій внутрішній стан і знаходити ресурси для його підтримки.

Турбота про ментальне здоров’я — важлива складова загального благополуччя людини. Особливо сьогодні, коли українці щодня стикаються з викликами війни, підтримка психологічної стійкості та турбота одне про одного набувають особливого значення.

Щороку 10 жовтня у світі відзначають Всесвітній день ментального здоров’я.

В Україні особлива увага цій темі приділяється в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді України Оленою Зеленською. Програма спрямована на розвиток культури турботи про ментальне здоров’я, формування психологічної стійкості та забезпечення доступної підтримки для кожного українця. Її головна мета — нагадати, що піклування про власний внутрішній стан є такою ж важливою складовою здоров’я, як і турбота про фізичне самопочуття.